"Le selfie"

Je vous lance le défi de faire un selfie par jour pendant 7 jours! Pourquoi? Pour apprendre un peu plus à vous apprécier, Pour reconnaitre votre valeur et vos atouts beauté, Pour percevoir comment les autres vous voient, Pour raconter votre histoire, Pour accepter votre image, Pour partager et comprendre , Pour le fun, la joie et l'amusement, Pour tout ce que vous voulez en plus ... Je vous emmène dans une exploration photographie légère dans laquelle vous serez le héros /l'héroïne ! J'ai fait de mon mieux pour simplifier l'accès au programme ( voir la vidéo en haut de page), Le processus est conçu pour que vous n'ayez qu'à suivre les étapes pendant 7 jours, vous choisirez votre rythme de partage sur le groupe. Si une étape est manquée, cela n'est pas bien grave bien, cependant le programme est conçu pour ne pas prendre trop de temps ni d'espace au quotidien. Osez l'engagement envers vous même ( et des inconnus sympas), c'est quelque chose que je ne peux pas faire à votre place. Soyez honnête et respectueux.se, d'abord envers vous puis envers les autres chalengeur.es Et prenez du plaisir dans la découverte, le partage, les retours bienveillants et le processus.