Lexique
Une aide à la compréhension 

La catharsis vient du grec ancien et signifie: "purification, séparation du bon avec le mauvais". Comment? Grâce à une représentation théâtrale dans laquelle le spectateur pourrait se purger de certaines pulsions ou désirs problématiques. 

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Je l'utilise dans mon approche comme un moyen thérapeutique permettant la libération émotionnelle et une meilleure compréhension de nos représentations. 

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Dans la mise en scène photographique ( Portrait imaginaire), je mets en relief ( par le travail du décor, des costumes, du maquillage, de l'espace..) l'intériorité problématique et/ou identitaire en créant un monde particulier d'images travaillées (tableaux), reflet des émotions, blessures et symboles personnels. 

Les images créées resteront comme des témoins, des balises, des ressources, possiblement analysables tout au long de la vie.

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La psychogénéalogie est une analyse approfondie et scientifique de la transmission des traumatismes entre générations. 

Ce n'est pas une analyse divinatoire ou ésotérique ni une approche légère qui nie la puissance de l'inconscient.

Les schémas répétitifs, les deuils, les secrets, les mensonges, les croyances, c'est tout un monde invisible qui s'ouvre grâce la compréhension du passé. 

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Dans mes services, j'utilise des méthodes d'analyse issues de ma formation en psychogénéalogie, surtout quand il s'agit de découvrir d'où peuvent provenir certains blocages ou croyances . 

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Dans mes explorations à thème, il n'est pas rare que j'utilise des photos de famille et les grands principes de la constellation familiale, toujours avec l'objectif: compréhension, libération et amélioration.

La psychomagie est un terme inventé et utilisé par Jororowsky, c'est un mélange de thérapie alternative, de psychogénéalogie, de chamanisme et rituel de guérison.

J'en utilisais déjà les grands axes sans l'avoir conscientisé. Aujourd'hui je l'affirme en connaissance de cause, la magie dans son sens originel s'invite dans mes processus pour favoriser la compréhension et la libération.

Vous allez donc sans vous en rendre compte, profiter des bienfaits de la psychomagie lors de vos explorations.

Je rappelle que, dans mon approche, il ne s'agit pas d'ésotérisme, de dogme ou de croyance spirituelle ou religieuse, mais plutôt d'un ensemble de mécanisme psychique, imaginaire et corporel que j'utilise au service de votre bien être et de votre santé mentale.

Mon approche rassemble les grands principes de l'art thérapie.

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J'y intègre également le principe de symbolisation (symboles pertinents pour vous dans les constructions des œuvres).

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Vous serez les acteur.rice du processus et donc créateur.rice satisfaisant en partie votre besoin d'accomplissement ( pyramide des besoins).

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Le travail de l'image permet un accès immédiat à des parties inconscientes qui veulent être entendues. Un nouveau besoin de compréhension et un autre de libération viendront compléter le tableau. 

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La métaphore de l'iceberg me semblait pertinente pour illustrer cet art photothérapeutique. 

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Mettre en scène au théâtre c'est s'approprier une histoire et la raconter avec son identité de metteur.e en scène en mettant tout en oeuvre pour une cohérence et un équilibre de tous les postes qui entrent en action.

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J'utilise les mêmes ressorts dans mes explorations à thème, mon approche d'art photothérapie et mes Portraits Imaginaires.

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Suivant les histoires du soi que l'on raconte et les besoins sous-jacents , je construis des tableaux travaillés, tant au niveau du jeu que des décors, accessoires, costumes ... 

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L'objectif étant de favoriser la libération émotionnelle, la compréhension et la connaissance dans un espace de jeu sécurisant et créatif. 

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Les photographies créées seront des objets uniques et précieux à transmettre. 

en cours

Prendre la pose, c'est facile? 

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Oui, si la personne qui vous accompagne dans cet exercice vous donne les clés de compréhension pour poser avec justesse. 

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Prendre la pose, ne veut pas dire se figer, au contraire, c'est exprimer dans une position physique, une attitude,  toute votre intériorité( vivante et mouvementée) composée de votre personnalité, expériences, qualités, désamour, intentions, besoins etc ...

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J'inscris  "la pose"  dans un processus créatif qui facilitera la détente, le partage, la communication et l'espace de JEu nécessaire à cet exercice.

en cours

Le terme "photothérapie" s'est aujourd'hui vulgarisé. Il est utilisé a plusieurs niveaux tant dans la sphère artistique que médicale. C'est un outil au service de la santé mentale, du bien être et du développement personnel/spirituel.

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Son utilisation en psychologie clinique est assez récente, c'est un outil qui peut être choisi dans le cadre d'une psychothérapie ou d'un atelier d'art thérapie au sein d'un institut de soin mental. 

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Les images sont omniprésentes dans notre entourage, elles jouent un rôle central dans notre inconscient  imaginaire, notre réalité et dans notre construction identitaire.

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Avec la  photothérapie vous allez mettre en mouvement vos états émotionnels de l'intérieur vers l'extérieur, de vous vers l'autre afin de favoriser des compréhensions, des libérations et une profonde connaissance du "soi"

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Comme les photographies sont émotionnelles, elles vont vous permettre de vous libérer de certains blocages et répondre à votre besoin de comprendre vos représentations pour permettre une meilleure acceptation de votre réalité. 

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Grâce à l'exploration photothérapeutique (une analyse structurée des photos, des compositions, des œuvres photothérapeutiques...)  vous allez mieux comprendre votre réalité, vos perceptions, l’impact de vos blessures, l'importance de vos traumatismes et remettre du mouvement dans tout cela pour favoriser l'évolution et le mieux être.

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Dans mon approche, je mélange plusieurs outils, dont les techniques de photothérapie ( Judy Weiser), et vous propose des pratiques d'accompagnement photothérapeutique.

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en cours

Depuis toujours l'être humain joue, c'est en jouant que l'enfant se construit, comprend et acquiert des connaissances. 

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Le jeu de rôle permet un autre regard sur le soi, sur nos difficultés à discerner, à prendre le recul nécéssaire à la compréhension. Il est utilisé dans divers domaines, aussi bien en entreprise que lors de coaching, de thérapie de groupe ou au théâtre.

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Dans mon approche, il sera question d'interpréter et d'incarner les différentes facettes de votre personnalité. 

Parfois pour augmenter leur présence, parfois pour guérir, parfois pour découvrir des aspects méconnus.

Et toujours dans une forme d'amusement ludique de "jouer à". L'objectif étant de se raprocher au plus près de votre vérité d'être.

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Grace à ma riche expérience de comédienne, je vous guiderai dans cet exercice tantôt effrayant, tantôt excitant.